統合とは、自分の内なる光と闇を統合することを意味します。内なる光とは、希望や幸せ、楽しさを意味し、闇とは過去に自分が傷ついた記憶によるネガティブな感情や思いを意味します。

一般的には、自分の中でその闇がなかったことにするためにぎゅっと蓋を閉めて見ないようにする傾向がありますが、実はそれも今の自分の一部。それに気づいて認めて癒やして赦していくことで、重石を手放し、光と闇を統合していきます。それは執着を手放すことと同義です。

統合していくと、今までに感じたことのないほど波動が上がり、見える世界が大きく変化することでしょう。

不幸の世界の住人から幸せの世界の住人へ。
それは決して夢物語ではなく、自分の勇気と決断次第で実現できることなのです。